NBS001 Vitamin C
Ich unterhalte mich mit Andi (@Rikscha_Andi) über Vitamin C.
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Andreas RikschaAndi Rinke -Sprecher // twitter / app.net / facebook / flattr / Wunschzettel /
Kai Hobbykoch Du -Sprecher // twitter / app.net / facebook / flattr / Wunschzettel /
Shownotes
Intro 00:00:00
Begrüßung 00:00:28
Vorstellung Andi 00:00:45
- Andi stellt sich vor
- Andis Podcast INFOeinholen
Warum Nahrungsbausteine 00:01:30
Warum Andi Warum 00:03:12
Vitamine Allgemein 00:04:42
Kommentare 00:05:03
- Die Kommentare gehen zur zeit nicht
- Update : Die Kommentare gehen jetzt !!!
- Kai auf Twitter
- Kai auf Facebook
Was sind den Vitamine 00:05:53
- Die Vitamine
- Es gibt Fettlösliche Vitamine E,D,K,A und
- Wasserlösliche Vitamine
Vitamin C wie viel für wehn 00:08:58
- Vitamin C
- Deutsche Gesselschaft für Ernähnung e.V.
- Einnahme Empfehlung Vitamin C
- Schwanger , Raucher
Worin findet man Vitamin C 00:12:56
- Zitrone
- Acerola Kirsche
- Sandorn
- Guave
- Sanddorn schmeckt gut mit Honig
- Hagebutte
- Kai findet Hagebutten im Park
- Hagebutten Juckpullver Kindersteiche auf Schuhlhof
- Australische Buschpflaume
- Paprika
- Rosenkohl
- Grünkohl
- Vitamin C ist Hitzeempfindlich
- Auflistung von Vitam C haltigem Früchten und Gemüse
- Ascorbinsäure
Flavonoide 00:24:59
Mangelerscheinungen 00:26:56
Wirkung und Funktion 00:29:59
- Freie Radikal Fänger / Antioxidanzien
- Bindegewebe
- Eisen
- Vitamin E
- Folsäure
- Immunsystem Stärkung
- Hustenbonbons
- Schmerzmittel
- Hautcreme
- Obstsalat
- Aufnahme im Körper über Darm
- Überdosirung geht nicht
- E300 die E-Nummer für Vitamin C
Wir kommen zum Ende 00:36:29
- Verabschiedung
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